Speciaal voor groepen hebben we dit arrangement samengesteld. Ontspanning en verwennen ideaal om samen te voegen.
Ontvangst met koffie/thee en lekkers
We beginnen de dag met een uur
* Mind balance (combinatie van Yoga en mindfullness) als je boekt op dinsdag
* Yoga Nidra als je boekt op donderdag
* Qi Gong als je boekt op zaterdag
Na een korte pauze met thee/koffie en een lekkere snack ga je alleen of in een kleine groep op pad voor een stiltewandeling in het prachtige natuurgebied vlak bij ons centrum.
Wandelen in stilte geeft ruimte. Je geniet meer van de natuur om je heen en je wordt stil van binnen; in de natuur de stilte in jezelf opzoeken, je eigen natuur ervaren.
Gezamelijke lichte lunch
Utgebreide voet of hand massage
Thalasso rugpakking met hot stone legging
Daarna eindigen we de dag met een rustige begeleide meditatie les.
Tijdens deze meditatie van ongeveer 15-30 minuten ligt u als in een droom. Laat je meevoeren door de ontspannende stem, klanken van muziek en de geur van wierook. Je zult een diepe ontspanning ervaren.
Ter afscheid schenken we nog thee of koffie in de huiskamer.
